2016年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 7日:
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1792 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 206.91g.
朝食: Radieschen, Cocktailtomaten, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen, Fol Epi Legere, Hofgut Laugenbrezeln. 昼食: Käfer Hugo Alkoholfrei. 夕食: Aldi Kartoffelsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Kirschtomaten, Möhren, Naturjoghurt (Vollmilch), Lauchzwiebeln, Radieschen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Salatherzen, Äpfel, Sellerie, Hühnchen, Schöller Eiskonfekt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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