2016年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 6日:
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1634 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Fol Epi Classic, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Wolf Schinkenspeck, Ei. 昼食: Eierlikör, Aldi Apfelmus, Eiskugel. 夕食: Hühnchen, Sellerie, Äpfel, Lidl Salatherzen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Radieschen, Lauchzwiebeln, Naturjoghurt (Vollmilch), Möhren, Kirschtomaten, Hüttenkäse, Bonduelle Kichererbsen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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