2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
202.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 132.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
|
1962 kcal
|
脂質: 90.35g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 185.44g.
朝食: Denny's Red Skinned Potatoes, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Orange Juice, Costco New York Strip Steak. 昼食: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread, Equal Equal, Lemon Juice (Canned or Bottled), Unsweetened Iced Tea, Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Kroger Value Thick Sliced Bologna, Kraft Miracle Whip Dressing, Grey Poupon Dijon Mustard, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Pickle Loaf, Whole Milk, Kizito Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
 コメント
No cheese on turkey sandwich.
August 5, 2016 Glucose Levels
10:22 PM 161
4:33 PM 149
2:12 AM 83
2016年 08月 6日 投稿者: vivenne1st
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|