2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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1162 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. 昼食: Caffè (dalla Moca), Pesca, Pomodori Gratinati, Patate al Forno, Baccalà, Pasta alla Carbonara. 夕食: Patata Bollita, Friarielli, Baccalà. 軽食/その他: Noci. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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