2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
|
619 kcal
|
脂質: 16.18g | たんぱく質: 18.77g | 炭水化物: 101.57g.
昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Ачим Соевый Соус, Concombre (Pelé), Белая Дача Пряная Руккола. 軽食/その他: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Большевик Медвежонок Барни, Banane, Нутелла Шоколадная Паста, Первым Делом Хлеб Белый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|