2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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1444 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 169.62g.
朝食: Aldi Gouda Holland, Pommes Granny-Smith, Lotus Speculoos (6,73g). 昼食: Herta Le Bon Paris, Baguette. 夕食: Aldi Gouda Holland, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Carrefour Coquillettes, Herta Tendre Noix Supérieur. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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