2016年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
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1170 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 106.98g | 炭水化物: 25.47g.
朝食: Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. 夕食: Italian Salad Dressing, Eggplant, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chicken Breast, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Goat Cheese, Low Calorie Lemonade. 軽食/その他: Pepsi Diet Pepsi, Swanson 100% Natural Chicken Broth. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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