2016年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 4日:
|
2484 kcal
|
脂質: 127.50g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 232.33g.
朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Emmental, Vinaigrette, Fromage Brie, Salade Verte, Baguette, Spaghetti Bolognaise. 夕食: Marque Repère Emmental, Lay's Chips Nature (30g), Chips, Mayonnaise, Baguette, Fromage Brie, Salade Verte, Président Le Brie, Vinaigrette, Tomates. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|