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Menos 400!
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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910 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 44.32g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 昼食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Polenguinho Polenguinho Light. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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