2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1953 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 133.39g | 炭水化物: 216.10g.
朝食: Saint Agur Crème Fort et Onctueux, Sicilia Citron, Senseo Café, Casino Pain de Mie Complet Extra Moelleux. 昼食: Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Saint Alby Blanc de Poulet, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 夕食: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes, Saint Alby Blanc de Poulet, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 軽食/その他: Senseo Café, Sun Dattes Deglet Nour, Nutella Nutella Bready, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Persil, Carrefour Sucralose, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Tabasco Tabasco, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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