2016年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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373 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 22.48g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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