2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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941 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 99.31g.
朝食: Aldi Kochschinken, Kronenbrot Vierkornbrot, Ketchup, Paniertes Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Ketchup, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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