2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1530 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 228.96g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Pommes Pink Lady, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Patate Douce, Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Tomates. 夕食: Pommes Pink Lady, Tomates, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Vahiné Arôme Vanille. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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