2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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920 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 32.77g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Porotos Verdes, Carne, Lechuga, Brócoli, Huevo Cocido. 夕食: Huevo Cocido, Lechuga, Porotos Verdes. 軽食/その他: Hellmann's Mayonesa Light, La Preferida Jamón Pierna, Caricia Jalea Diet. もっと...
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2511 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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