2016年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1679 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 215.23g.
朝食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pommes Granny-Smith, Lotus Speculoos (6,73g). 昼食: Herta Le Bon Paris, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Pommes Granny-Smith, Mélange de Légumes (Surgelés), Auchan Merguez, Auchan Saucisse de Toulouse. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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