grand89の日記, 2016年 08月 1日

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once you fall off track, it's so hard to get back on.

99.7 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 9.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

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Getting back on track is really the entire secret to success. Don't let a little slip (or several little slips!) throw you off course entirely.

2016年 08月 1日投稿者: izzypup68

You have done it before so I'm pretty sure you will do it again! You just have to continue and get back on track😊

2016年 08月 4日投稿者: Roses729

totally agree Izzy, never give up on yourself, just get back up and continue your progress. A slip is not irreversible, maybe check what made you slip and next time you'll be more prepared to resist it

2016年 08月 4日投稿者: grahfell


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