2016年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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1738 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. 昼食: Knusperone Schokomüsli, Milbona Quark Traum. 夕食: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weinschorle. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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