2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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2435 kcal
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脂質: 106.40g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 342.66g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Piña. 夕食: Pan Blanco, Sandía, Ensaladilla Rusa. 軽食/その他: Kiwi, Maxibon Maxibon Cookie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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