2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 90.39g.
朝食: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Son d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 昼食: Régime Dukan Mini Cookies au Chocolat, Nutriful Mayo Sauce, Lesieur Huile de Noix, Tomates Cerises, les Doris Thon Albacore, Blanc d'Oeuf Cuit, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Picard Haricots Verts Extra-Fins, My Rice. 夕食: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Régime Dukan Cacao, Myprotein Protein Cheese, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Zéro, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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