2016年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 1日:
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1749 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 248.00g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait, Melon, Lotus Speculoos (6,73g). 昼食: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Herta Le Bon Paris. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Haricots Beurre, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, Tomate Cuite, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に7 kg減量中
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