2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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681 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 37.53g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Stop & Shop Corn on the Cob, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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