2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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1408 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 221.20g.
朝食: Вьетконг Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Персики Плоские. 昼食: Белая Дача Свежая Капуста, Белый Рис (Длиннозерный). 夕食: Манго, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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