2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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789 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 85.82g.
昼食: Nutella Nutella, Waffel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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