2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1751 kcal
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脂質: 144.33g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 33.44g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. 夕食: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Mayonnaise, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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