2016年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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578 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Sokołów Baleron Gotowany, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. もっと...
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体重に変化ありません
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