2016年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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804 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 23.13g | 炭水化物: 70.44g.
朝食: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Bauer's Schinkenwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Krüger White Cappuccino. 昼食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Penny Markt Gouda (37g), Dinkelbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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