2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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549 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 72.79g.
朝食: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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