2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
|
1561 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 183.09g.
朝食: Активия Творожная с Мюсли, Кофе с Молоком. 昼食: Морс Брусничный, Салат с Курицей, Ленивые Голубцы. 夕食: Кабачки Жареные, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|