2016年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 131.30g | 炭水化物: 87.38g.
朝食: La Fermière Brousse au Lait Entier, Café au Lait. 昼食: Lidl Biscottes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Baguette, Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Bordeaux, Lidl Saumon Fumé, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Semoule Cuite, Auchan Rouelle de Porc. 軽食/その他: Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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