2016年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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1645 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 198.67g.
朝食: Weizenbrötchen, Kamillentee, Salami, Butter. 昼食: Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. 夕食: Weinschorle, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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