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Nur 200g mehr obwohl ich gestern so gesündigt habe :) :)
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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1685 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 131.35g.
昼食: Rich Tomaten Ketchup, Trudella Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu. 夕食: Dönerfleisch, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Combino Eier Nudeln, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. 軽食/その他: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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