2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1135 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 110.78g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Celery. 夕食: Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Publix Low Fat Cottage Cheese, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Mushrooms, Baby Spinach, Sweet Onions, Earthbound Farm Romaine, Pompeian Balsamic Vinegar. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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