2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1631 kcal
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脂質: 135.45g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sokołów Szynka Wiejska, Danone Fantasia Black, Żółtko. 昼食: Piątnica Śmietana 30%, Ogórek (Obrany), Tradycyjne Smaki Parówki Wieprzowe. 夕食: Piątnica Śmietana 30%, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 軽食/その他: Nektarynki. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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