2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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741 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 86.81g.
朝食: Dereotlu Poğaça. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Patates Yemeği, Etsiz Domates Soslu Makarna. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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