2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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855 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 74.28g.
昼食: Prosciutto Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Lonza di Maiale (Filetto). 夕食: Fichi, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Verza, Lonza di Maiale (Filetto). 軽食/その他: Spumante, Cono Gelato, Confetti, Fichi. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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