2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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2093 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 119.11g | 炭水化物: 259.25g.
朝食: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme Golden, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Blanc de Poulet, Casino Comté, Saumon Rose, U Baguette Bio. 夕食: Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Pomme Golden, Lidl Yaourt à Boire, Quinoa (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates. 軽食/その他: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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