2016年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
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567 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 50.68g.
朝食: Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Real Corned Turkey. 昼食: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja. 軽食/その他: Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. もっと...
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体重に変化ありません
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