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105.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
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2143 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 134.18g | 炭水化物: 213.12g.
朝食: beurre, sucrette, pain complet, jambon, cafe. 昼食: pain au céréale, huile olive, haricot vert, fromage, saumon. 夕食: Pain aux Céréales, huile, haricot vert, saumon. 軽食/その他: Pâtes (Cuites), Pain aux Céréales, the menthe, pomme , lait écrémé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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