2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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1013 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Applegate Farms Natural Chicken & Sage Sunday Sausage. 昼食: Soft Serve Ice Cream. 夕食: Corn Tortilla, Cooked Corn, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Goya Black Beans. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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