2016年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
|
242 kcal
|
脂質: 20.10g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 6.90g.
朝食: Pasta de Amendoim Integral Force Up, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|