2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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962 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 60.96g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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