2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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330 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Кофе с молоком и сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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