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62.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 20日:
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1985 kcal
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脂質: 75.31g | たんぱく質: 102.58g | 炭水化物: 209.95g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Oeuf (Entier), Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café. 昼食: Carrefour Frites Classiques, Pain Blanc, Porc au Caramel, Vinaigrette Française, Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade de Pommes de Terre. 夕食: Tomates, Samia Sauce Blanche, Carrefour Fromage Fondu, Dia Émincé Poulet Kebab, Naan Indien. 軽食/その他: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2016年 07月 23日 投稿者: mariealinems
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Bravo. Comment tu te sent? Quels sont les différences comparé au poids que tu faisais il ya 6 mois?
2016年 07月 25日 投稿者: shn333
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de beaux exemples sur FS , vous en faites partie ! bravo :)
2016年 07月 25日 投稿者: LaNormande
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Shn33 pour répondre à ta question.je me sent pleine d'énergie. Je fesait déjà pas mal de sport avant ma perte de poids mais depuis 7 8 mois c'est indescriptible. Les trucs que je fesait avec du mal aujourd'hui je les fait avec une facilité déconcertante. .je souhaite à toute et tous de resentir ca😉😉😉
2016年 07月 25日 投稿者: mariealinems
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Merci lanormande 😉mais tu sai je n'en serait peu être pas la sans vous .vous êtes pour moi des modèles et des soutiens de chaque jours😗
2016年 07月 25日 投稿者: mariealinems
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