2016年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
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995 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Äppeljuice, Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Ostsmörgås, Felix Äpplemos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Grahamsgryn. 昼食: Cocktailtomater, Blandad Sallad, Grillad Kyckling. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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