2016年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
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1842 kcal
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脂質: 83.43g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 219.45g.
朝食: St Michel Galettes Tout au Beurre, Sucre, Café, Planta Fin Beurre, Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre, Café. 昼食: Vinaigrette, Salade Verte, Salade de Fruits, Café, Sucre, Croque Monsieur. 夕食: Bouton d'Or Poivrons Grillés, Pastèque. 軽食/その他: Pitch Brioches Chocolat au Lait, Yoplait Yop Coco, Glace au Chocolat, Magnum Mini Almond. もっと...
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週に7 kg減量中
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