2016年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 19日:
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1188 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 127.18g.
朝食: Pêche, Delisse Fromage Blanc 3%, Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait. 昼食: Casino Comté, Baguette. 夕食: Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Auchan Emmental Râpé, Ravioli Chinois. 軽食/その他: Super U Petit Beurre Pocket. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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