2016年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
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3772 kcal
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脂質: 311.53g | たんぱく質: 190.39g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: Kiełbasa Smażona, Sierpc Ser Królewski, Jajko na Twardo. 夕食: Farmer's Snack Orzechy Brazylijskie, Jajko na Twardo, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Żurek. 軽食/その他: Sierpc Ser Królewski, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Farmer's Snack Orzechy Brazylijskie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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