2016年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 18日:
|
1407 kcal
|
脂質: 93.71g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 31.40g.
朝食: Bacon. 夕食: Deviled Egg, Chicken or Turkey Salad, Shrimp, Green String Beans. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|