2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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930 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 21.50g.
朝食: Great Value Roasted Salted Almonds. 昼食: Arby's Balsamic Vinaigrette Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. 夕食: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Turkey Hill Diet Green Tea. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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