annemiek rembilの日記, 2016年 07月 18日

fijn is dat he... al die positieve reacties  

Ja zeker. Ik heb er zelfs een screenshot van gemaakt. Misschien ga ik die als achtergrond op mijn tablet zetten. Dan ben ik de enige die het ziet, maar motiveert wel steeds! Schaam schaam, :)) 

Gefeliciteerd!  

gelijk heb je. niets om voor te schamen! 

Goed plan annemiek 👍, als iets je positief helpt is het altijd goed.  

Niks schamen, genieten van je scherm afbeelding. De meeste van ons kijken toch zeker ook vaker in de spiegel! Ik wel, zoals jullie inmiddels al weten😂. Tirza, wat is die Challenge? Begrijp mij niet verkeerd, mag weinig van de chiropractor, maar wie weet? Ben toch nieuwsgierig. 

Super goed! Gefeliciteerd Annemiek!! 

Dank je wel Annaï 

Top! Goed gedaan! 

Wauw! Wat goed! Gefeliciteerd! 

Wat super zeg ! Ik heb nog een lange weg te gaan maar kom er uiteindelijk wel  

Fantastisch Annemiek!  

Bedankt, altijd leuk om reacties te krijgen ;)) 

Sennapen, is het niet nóg moeilijker om op gewicht te blijven? Hoe ga jij ermee om? Je zegt dat het makkelijk is als je eens wat meer weegt omdat je weet dat het er zo weer af is. Hoe doe je dat dan? En, is je huid nog wel strak? 

Hoi leuk dat we vrienden zijn,en gefelicteerd je zit op je streef knap gedaan . ik was ook ooit 86 en zit nu al weer 2jaar op die 71 dus nu ga ik er tegen aan en wil ernog 3 kilo af hebben in 1 jaar. succes met stabiiseren ? grtjes  

Gaat het op gewicht blijven wel oké? Of heb je er moeite mee? Het is wel lastig vind ik. Vooral omdat het soms zo goed ging, kan ik soms even tè makkelijk worden. 

Ik schommel vaak tussen de 70 en 71,5 en valt heel moeilijk af . Dus minder eten of veel meer bewegen en dat doe ik dus niet veel . hond wandelen en huishouden maar geen sporten . 

Stabiliseren is niet makkelijk. Schommelen dan wel weer ;-) Iedereen heeft hiermee te maken denk ik. Daarom is je dagelijks wegen echt niet aan te raden denk ik maar ik doe het ook dus.... 

Wat dat hangen betreft Annemiek daar heb je 100 % gelijk in. Ik ben er nu bijna 51 en merk ook dat met het ouder worden teveel gewicht verliezen deze gevolgen heeft. Dus ik wil ook niet meer lager anders tja, dat wil je echt niet weten ;-) :-D 

ach wegen ik doe het net als tandenpoetsen en zo leer je wel als je aan komt te weten waarvan . Ik probeer 68.9 tehalen en dan zie ik el weer ga niet crashen geneiten moet ook gebeuren .